一看这问题就猜可能会被某群体及其软广占领，点进来一看果然。
说到关机，其实如果电脑开了快速启动，那么当执行关机之后，系统只是进行了注销+休眠操作，下次启动直接从休眠状态恢复。有关机习惯的可以去任务管理器性能-CPU看开机时间，它并不会体现上次关机时间而是上次重启时间，因为休眠并不会将这个计时器归零。
因此大多数人其实是每15天才会进行一次真正意义上的关机——操作系统+机器都关闭，15天是微软推出需要重启才能完成的 Windows Update 的平均时间，如果把自动更新关了那这个数字会更大。
也就是说，至少操作系统、以系统身份运行的服务和驱动程序并不会因为系统长期运行就变得不稳定。
如果你仍然觉得重启是很必要的，那就很有必要检视一下用户会话中运行了什么程序导致的这个问题了，我是没见过有什么现代的程序能把系统搞卡（内存、CPU 不足当然不算）。即使是毒瘤QQ和微信，在我的虚拟机里也非常稳定，而且我这个虚拟机是真的半年不会重启一次（Hyper-V 会自动在宿主机关机的时候保存虚拟机状态）。360微信QQ什么什么浏览器乱七八糟的乱跑的电脑我也不是没见过，那玩意是一开机就慢，但是也不至于开机开久了会变得更卡或者崩溃。
电脑变卡其实大概率是因为后台软件过多或者软件异常，导致CPU或内存资源不足，要么就是CPU本身不行或缺乏散热。而桌面OS会尽量保证所有软件的正常运行，资源不足了响应速度自然会下降。这个和操作系统没有关系的，有些尬吹的真的看得我很无语，主流的桌面操作系统都没有对用户资源做配额，异常软件一旦占用过多资源，给用户的体验就是电脑变卡。
上面主要是笔记本。但是台式机其实就更加不用说了，大把的人台式机是根本不关机的，能随手敲键盘就用比开机方便多了。而且台式机可以选配更大的内存——毕竟内存也不是金子做的，在第三方软件内存泄露的时候能让系统快很多。
发布于 2023-09-14 03:26・IP 属地美国